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南瓜花怎样吃南瓜花的做法步骤少花穗莎草

2018-09-08 23:02:17

南瓜花怎样吃 南瓜花的做法步骤

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南瓜花怎样吃南瓜花的做法步骤南瓜花怎样吃大家食用南瓜花时,最好在凌晨去摘,那里的花比较鲜嫩临清整形医院排行榜
,即可以凉拌也可以制汤琼海整形医院哪家好
,更可以煮粥和炒菜。南瓜花全部都能吃,但是它的花柄在食用之前需要去皮,而花托则需要去除表层。另外就是南瓜花的花心需要把花蕊去掉以后食用。

南瓜花的做法步骤1、制作凉拌南瓜花的材料有南瓜花二十朵左右,在,然后是菠菜两百克,蒜苗、胡萝卜和香油和盐还有醋都适当就可以。

2、把南瓜花和菠菜清洗一下,锅内放水,沸腾以后把洗好的菠菜和南瓜花入水焯一下,然后立即取出,过一下凉水。

3、把焯好的南瓜花与菠菜用切成两厘米左右的小段,然后把蒜苗和胡萝卜也全部切成细丝,把准备好的这些食材全部放在一个大点的碗中。

4、把准备好的香油、食醋和食盐全部根据自己的口味添加进去,然后再用筷子调匀,装入盘中就可以了

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。凉拌南瓜花红绿黄三色相间,不但味道诱人,模样也十分好看

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